生活常識:健康常識篇 (450)

健康生活常識大全

健康生活常識:養生保健,素食保健,不吃藥清除體內毒素(排毒)方法...分享

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白髮專欄~白頭髮的原因,白髮治療,白頭髮變黑最新資訊。 (32)

如何預防白頭髮?白頭髮變黑最健康的方法,白頭髮變黑的飲食要訣!白頭髮的原因有那些?如何減少白頭髮?健康的飲食和正常的作息是預防白頭髮和治療白髮的最關鍵!隨時保持好心情、拒絕壓力,就可預防或延緩白髮的發生。讓我們一起來研究白髮的原因,白髮的預防,白髮的中醫治療,為什麼白髮不能直接拔除。

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科學證實,臉色不好往往都是五臟六腑出現問題的顯示。臉蛋漂亮跟五臟六腑有著莫大的關鍵。

為您解析各種臉上存在的問題,及時發現問題所在,提供下列不可不知的健康生活常識與您分享!

五臟六腑有多乾淨,臉部就有多漂亮。臉部面長什麼,五臟六腑就有甚麼病~

痘痘&五臟六腑-臉部長青春痘健康常識:

1. 額頭長痘

痘痘原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。

最後修改於 週四, 17 七月 2014 17:08
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癌症年齡日趨下降,為何現在年輕人也會罹癌?

究其原因,年輕人生理發育期是最為脆弱的階段,若有不健康的生活型態介入,如:熬夜、菸酒以及不良的飲食習慣,加速了身體的衰老過程,就如同撒下癌症的種子。

如果不想成為癌症的好朋友,趕快改掉以下不良習慣吧!

下列七項不良習慣形成癌症與大家分享 !

癌症&防癌-癌症日常生活健康常識:

防癌一.

最後修改於 週二, 15 七月 2014 23:53
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如何在早晨輕鬆排除宿便:

腸道知識:人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5厘米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米,重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質,並像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,人們習慣稱之為宿便。

宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種病症。可以毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。

宿便的危害:

最後修改於 週一, 30 六月 2014 00:06
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英國一項研究發現,青少年在缺水的狀態下,會出現大腦萎縮的狀態,而且失水愈多,腦部萎縮愈嚴重,甚至跟患病2個多月的阿茲海默症患者一樣。還好,趕緊喝上兩杯水,大腦就會逐漸恢復原本的狀態。

喝水&養生:

身體缺水?聽起來像是不可能發生的事情,但如果喝的方法與時機錯了,就可能讓你身體缺水。而且水分不足時,身體不一定會用口渴的方式告訴你,而是不知不覺地從其他地方吸收水分。

想要讓身體隨時隨地不缺水,學習八樣喝水法,不用花力氣花大錢,就能夠靠喝水養生。

八大喝水的好處&喝水時間:

最後修改於 週六, 28 六月 2014 23:28
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下列二項日常生活中不可不知的健康生活常識與您一起分享!

喝水與腸胃&腎臟病:

1.胃不好的人,怎麼正確喝水?

喝水最好的方式,是餐前半個小時喝水,這樣可使腸胃道做好消化食物的準備。

最後修改於 週五, 27 六月 2014 00:09
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 俗話說"是藥三分毒",我們在服用某種藥物治療疾病的同時,也會給身體增加一些副作用。

婦科用藥時,更要注意一些用藥事項,有些藥物不宜搭服用,還有藥物的服用時間和服用方法都有講究!

婦科-婦科疾病用藥時的禁忌:

1.經期用藥禁忌

經期用藥,注意勿傷腎氣,勿伐脾胃,勿劫肝陰。不可過用辛散、苦寒、滑利、峻下、破瘀之品。

最後修改於 週二, 17 六月 2014 21:37
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牙周病、口乾症加速老化 你不知道的口腔保養

口腔保健常識:

口腔保健的好壞,會決定老化狀況。日本鶴見大學牙科病理學教授齋藤一郎指出,口腔保養與抗老息息相關,口腔的老化即是全身的老化,因此像牙周病、口乾症都會讓人越來越衰老。

齋藤一郎進一步解釋,口腔的老化之所以可以視為全身的老化,是因為資料顯示:牙齒咬合的力量與全身肌肉成正比,牙齒越健康的人身體就越硬朗,此外,口腔內唾液較多的人,也被檢測出脫氫表雄酮(DHEA,一種男性荷爾蒙)比例較高,更能維持男性特徵,常保年輕。

牙周病&口乾症的口腔保健:

最後修改於 週五, 18 四月 2014 01:03
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家中如果瀰漫令人不快的異味,不僅有礙衛生,還會影響心情,甚至在無形中造成壓力。

想要去除惱人的臭味,其實不必完全依賴化學物品,只要了解臭源的性質,然後善加利用身旁隨手可得的天然除臭劑,除臭,將不再是件難事。

家中如果有異味,心情怎麼也好不起來,想讓室內處處飄香,咖啡渣、檸檬、醋水、洗米水,都是隨手可得的天然除臭劑。

四樣家中除臭方法除臭:

最後修改於 週二, 15 四月 2014 22:37
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想要一口潔白好牙?你需要3支牙刷

即使每天早晚按時刷牙,蛀牙、牙周病等問題仍不時找上門來。渡邊智良表示,這可能代表你的刷牙工具及方法出了問題!

渡邊智良是日本牙周病學會牙周病專門醫,他認為,想要一口美牙不能只靠一根牙刷,除了牙刷,還需要齒間刷、牙線、單頭牙刷等工具的輔助,才能徹底清潔牙齒。

刷牙&蛀牙.牙周病-3個刷牙清潔工具:

最後修改於 週一, 07 四月 2014 00:25
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下列日常生活中不可不知的健康生活常識與您分享!

五臟六腑需要排毒徵兆:五臟六腑器官出現訊號,請別忽略~ 

排毒&健康

1.胃要排毒:

舌苔發黃、口臭,吃不飽

最後修改於 週三, 02 四月 2014 00:45
第 23 頁,共 33 頁

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