健康常識 飛蚊症是一種很常見的視覺障礙，一般是形容視覺上出現可跟隨眼睛移動而浮游的暗黑障礙物，形狀可呈點狀、線狀、網形、孤形或環形。嚴格來說，「飛蚊症」並不是一種眼疾，而是一種視覺上的不適症狀。成因大部分是由於眼內呈啫喱狀的玻璃體，出現液化，而形成各種形狀和大小不一的「殘留物」。 飛蚊症是現代醫學很難改善的毛病ㄝ一旦出現飛蚊症就不容易消失，也有許多朋友因為這種問題找中醫治療。在中醫眼科裡，依照飛蚊症狀表現稱為「雲霧移睛」，雖然說飛蚊症用中醫治療可以變少變淡甚至消除，但您知道飛蚊症看中醫應該要知道哪些事情嗎？請㸃閱以下飛蚊症-飛蚊症原因,飛蚊症的治療方法，保持六項良好護眼習慣治療飛蚊症。 飛蚊症原因 飛蚊症只是一個現象， 飛蚊症原因非常多，會造成飛蚊症有許多原因，一般來說看到眼前有些如黑絲、魚鈎、圓圈、雲朵、變形蟲，或黑或灰或透明，都統稱為飛蚊症。但只要在視網膜之前有任何的雜質，大到足以被看見，就會產生飛蚊症。一般來說，飛蚊症可以區分為以下幾種： 最需要留意的是病理性的飛蚊症，有可能是局部眼底視網膜破洞，產生出血而導致玻璃體混濁，也可能是視網膜受拉扯造成的視網膜裂孔。甚至是嚴重的眼病如：青光眼、視網膜剝離、視網膜出血…等。也有可能是全身性的疾病，例如糖尿病的視網膜病變、高血壓視網膜病變、眼中風、黃斑部病變…等，這些都可能急性發作產生視網膜剝離，有失明的危險。因為中醫沒有儀器可以檢查，詳細原因還是要經由眼科醫師散瞳檢查。 二種飛蚊症狀的治療方法 飛蚊症的治療方法因應症狀成因各異而有所不同，飛蚊症有機會是因為糖尿上眼令眼底出血、視網膜有破洞或脫落等，但亦有可能只是眼睛老化而出現玻璃體萎縮而成。由於眼睛玻璃體混濁，令人時常隱約看見條狀或不規則黑影漂浮眼前，造成困擾。 中醫治療飛蚊症，除了一般的望聞問切四診之外，還可以從飛蚊的狀況來做區分： 1. 透明的飛蚊： 就中醫來說一般是虛證，有可能是細胞脫落，也可能是玻璃體混濁。如果說合併有全身性或臟腑本身的虛損，例如： 氣虛： 一般飛蚊為會有隨著精神狀況、早晚變化，或是用眼越久越多，以及全身性的疲倦、食欲不佳等症狀。 血虛： 血虛的飛蚊比較可能為中央透明，邊緣清楚，像是逗號或圓圈型，多會伴隨眼睛乾澀疲勞，以及全身性的血虛見症。 勞損： 一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊，或是像白色閃爍光線，以及頭暈昏沉、腰膝痠軟…等全身勞損症狀。 2. 灰黑色的飛蚊： 從中醫的角度，通常是實證，也有些是其它原因造成的，例如： 氣滯： 通常會因為情緒、壓力，或睡眠差加重，一般會伴隨口乾、胸口脹悶、食欲差…等症狀。 血瘀： 一般會有外傷、手術史，或是心血管相關疾病併發，也可能是頸部、脊椎、薦椎的傷，或是脊椎小錯位，通常伴隨有疼痛眼周脹、緊繃感。 火熱： 可能因為飲食烤炸辛辣食物之後發作，也可能是長時間用眼或強光刺激後出現的，通常眼睛本身容易有灼熱感、或是乾澀，以及眼乾口乾等症。 痰濁： 一般飛蚊會在吃飽後加重，或是有頭昏悶、眼睛黏滯、視物有如隔紗一般，以及食欲差、排便軟黏。 濕熱： 通常會有嚴重的眼睛黏滯，或是眼眵很多、反覆流眼油、眼睛血絲多、口苦口乾、身體煩熱…等症狀。 大致來說，人體是非常複雜的，一個人的症狀有可能有多重原因，也可能互相夾雜。 飛蚊症並不是單純吃什麼明目丸、杞菊…等就可以改善的，還是請找專業的中醫師詳細診斷哦！ 飛蚊症不一定要針灸，也可以只服藥 就如同上面提到的，飛蚊症的原因很多，在經過詳細四診之後，可以選擇服藥或針灸治療。眼睛的許多症狀其實是與五臟六腑、氣血陰陽、經絡、情緒…等因素去導致，從這裡根本治療，截斷病勢，才能讓產生眼病的機制中斷，甚至終止。 一般來說，如果是虛損的問題，服藥的效果會比針灸來得好。畢竟針灸能補的是無形的氣，要從無形的氣轉換成人體需要的陰、血是非常困難的。而且針灸治療大部份是在針灸當下才有治療，疾病卻是持續在進展的，服藥才能讓治療的效果持續，不會因為沒針灸就沒效了。 有飛蚊症更需要留意用眼習慣，從基本做起，建立良好用眼習慣，讓眼睛獲得應有的休息與營養，讓你擁有健康雙眼。 飛蚊症除了是身體本身的問題之外，還有更多是不良的用眼習慣。更有些眼病的初期是從飛蚊症開始出現的。所以，在這時候更重要的是保護好自己的眼睛。 保持六項良好護眼習慣治療飛蚊症： 1、避免長時間近距離用眼。 2、用眼 25 分鐘休息 5 分鐘。 3、保持室內光線充足，光線穩定勿閃爍。 4、看書寫字用手機，請保持 30 公分以上，勿低頭。 5、外出留意紫外線傷害，適當使用太陽眼鏡或帽子。 6、除了用眼習慣之外，更要留意平時的身體健康狀況，並養成良好的生活習慣： a.晚上11點前睡覺，不可熬夜b.戒菸、戒酒，情緒平穩勿過怒，慎房事c.避免過食寒涼冰冷食物、辛辣、烤炸食物d.常規西醫眼科檢查治療不可任意停止或改變
